Com o objetivo de proporcionar ao leitor um bom entendimento dos futuros artigos que serão publicados no site, iremos expor alguns conceitos relacionados à Educação Física:
O que é Educação Física?
Educação Física é definida como um processo educacional que usa o movimento como um meio de ajudar as pessoas a adquirir habilidades, condicionamento, conhecimento e atitudes que contribuem para seu ótimo desenvolvimento e bem estar.
A Educação Física, para fins acadêmicos, está dividida em licenciatura e bacharelado.
O curso de licenciatura forma professores de Educação Física para atuar exclusivamente na Educação Básica (educação infantil, ensino fundamental e médio).
O curso de bacharelado habilita o Profissional de Educação Física para atuação em todo e qualquer segmento de mercado inerente à área, excetuando-se a Educação Básica. Ex: clubes, academias, clínicas, spas, acampamentos, hotéis, empresas.
O que é saúde?
Saúde não é apenas a ausência de doenças ou enfermidade. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) saúde é: o estado de completo bem-estar físico, mental e social. Dessa forma, para que um indivíduo esteja saudável, estes fatores devem estar associados.
Educação Física é definida como um processo educacional que usa o movimento como um meio de ajudar as pessoas a adquirir habilidades, condicionamento, conhecimento e atitudes que contribuem para seu ótimo desenvolvimento e bem estar.
A Educação Física, para fins acadêmicos, está dividida em licenciatura e bacharelado.
O curso de licenciatura forma professores de Educação Física para atuar exclusivamente na Educação Básica (educação infantil, ensino fundamental e médio).
O curso de bacharelado habilita o Profissional de Educação Física para atuação em todo e qualquer segmento de mercado inerente à área, excetuando-se a Educação Básica. Ex: clubes, academias, clínicas, spas, acampamentos, hotéis, empresas.
O que é saúde?
Saúde não é apenas a ausência de doenças ou enfermidade. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) saúde é: o estado de completo bem-estar físico, mental e social. Dessa forma, para que um indivíduo esteja saudável, estes fatores devem estar associados.
O que é Atividade Física?
Qualquer movimento corporal com gasto energético acima dos níveis de repouso, incluindo as atividades diárias, como se banhar, vestir-se; as atividades de trabalho, como andar, carregar; e as atividades de lazer, como se exercitar, praticar esportes, dançar, etc.
O que é Exercício Físico?
Uma sequência planejada de movimentos repetidos sistematicamente com o objetivo de elevar o rendimento. O exercício é planejado, estruturado e repetitivo.
O que é Aptidão Física?
Habilidade do corpo de adaptar-se às demandas do esforço físico que a atividade precisa para níveis moderados ou vigorosos, sem levar a completa exaustão.
Fontes:
http://www.usp.br/eeferp/paginas/docentes/Valdir/O%20que%20e%20Educacao%20Fisica.pdf
http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S1517-86922000000500005&script=sci_arttext
www.crefsp.org.br
Autor:
Emerson Barbosa dos Santos
Acadêmico do curso de Educação Física Licenciatura – UFAL,
Campus Arapiraca – AL.
Membro representante do grupo de Saúde Física do 3º BPM - Arapiraca - AL.
Membro do LACAPS (Laboratório de Cineantropometria, Atividade Física e Promoção da Saúde).
Qualquer movimento corporal com gasto energético acima dos níveis de repouso, incluindo as atividades diárias, como se banhar, vestir-se; as atividades de trabalho, como andar, carregar; e as atividades de lazer, como se exercitar, praticar esportes, dançar, etc.
O que é Exercício Físico?
Uma sequência planejada de movimentos repetidos sistematicamente com o objetivo de elevar o rendimento. O exercício é planejado, estruturado e repetitivo.
O que é Aptidão Física?
Habilidade do corpo de adaptar-se às demandas do esforço físico que a atividade precisa para níveis moderados ou vigorosos, sem levar a completa exaustão.
Fontes:
http://www.usp.br/eeferp/paginas/docentes/Valdir/O%20que%20e%20Educacao%20Fisica.pdf
http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S1517-86922000000500005&script=sci_arttext
www.crefsp.org.br
Autor:
Emerson Barbosa dos Santos
Acadêmico do curso de Educação Física Licenciatura – UFAL,
Campus Arapiraca – AL.
Membro representante do grupo de Saúde Física do 3º BPM - Arapiraca - AL.
Membro do LACAPS (Laboratório de Cineantropometria, Atividade Física e Promoção da Saúde).
muito bom. o batalhão precisa de um espaço assim. parabens pela iniciativa.
ResponderExcluirVAMOS CRIAR NOSSA EQUIPE DE CICLISMO!!! ORGANIZAR PASSEIOS NAS RODOVIAS DE CIDADE EM CIDADE.
ResponderExcluirJÚNIOR.
Muito bom. Policial que se prese não esquece das atividades físicas.
ResponderExcluirTenente.
Parabéns a tds q se preocupa c a saúde da tropa...
ResponderExcluirMuito importante a explicação desses conceitos, parabéns pelo site!
ResponderExcluireu não achei nada do que eu queria :(
ResponderExcluiros conceitos são bons mas preciso do conceito de BPM na educação física o que faço agora?? :(